Przepis na makrelę smażoną krok po kroku. Świeże filety z makreli umyj. Przypraw je solą, pieprzem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, papryczką chilli, skrop sokiem z cytryny. Olej rozgrzej na patelni. Na rozgrzany olej wyłóż rybę. Smaż do momentu, aż stanie się w większości biała. Przekręć na drugą stronę.
Informacje To jedna z ulubionych ryb Polaków! Czy warto jeść makrelę wędzoną? Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, powinieneś włączyć do codziennego jadłospisu ryby. Dziś przyjrzymy się bliżej makreli, która jest świetnym źródłem k.

WYKONANIE. Pasta z wędzonej makreli i twarogu. Zacznij od makreli, połóż skórą do dołu i delikatnie widelcem odrywaj mięso małymi częściami. Każdy kawałek mięsa dokładnie oglądaj, czy nie ma ości. Do miski wrzuć ser twarogowy, na niego wrzucaj obraną i przejrzaną makrelę. Cebulę obierz ze skóry i pokrój na drobną kostkę.

PASTA Z WĘDZONEJ MAKRELI – przepis: Makrelę obieram z ości. Rozgniatam dokładnie widelcem, ucieram łyżką lub rozdrabniam blenderem. Cebule obieram, kroję w drobna kostkę, tak samo kroję wszytskie ogórki. W misce mieszam makrelę z ogórkami, cebulą, musztardą, majonezem, do smaku z solą i pieprzem. Przed podaniem dobrze
Ten paprykarz przygotujemy na bazie wędzonej ryby makreli. Przepis jest banalnie łatwy. Przepis jest banalnie łatwy. Na patelni należy podsmażyć cebulkę, czosnek i marchewkę.

Informacje Wybitna pasta z wędzonej makreli. Awanturka z PRL-u przy niej to jak uboga krewna Awanturka z PRL-u przy niej to jak uboga krewna To, jaki posiłek wybierzemy na śniadanie, wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia.

. 11 61 123 284 266 387 279 13 170

jak zrobić paprykarz z makreli wędzonej